暑假来袭，您准备好了吗——南山双语初中部学生暑假规划告家长书

尊敬的家长：

您好！暑假即将来临，您准备好了吗？希望孩子怎么过暑假？如何保证孩子过一个“安全、充实、愉快”的假期？别头疼，我们已做好相应规划，现告知于您，希认真阅读，积极配合，务必敦促落实。

一、放假时间

2019年7月6日中午12:00

二、开学报到

新初一年级2019年8月23日上午9:00—12:00

预初二、预初三、初二年级2019年8月31日下午14:00—17:00

初三年级2019年8月28日下午14:00—17:00

三、暑假要求

（一）与孩子一起共同制定一份切实可行的暑假学习生活计划，包括完成各科作业、阅读、培养特长爱好、做家务、体育锻炼、收听收看有益影视节目等，督促孩子严格按照暑假计划去落实。

（二）积极参加暑期“四个系列”活动

1. “我爱我家”系列

a.做个好孩子自觉培养生活动手能力，每天做1-2件力所能及的家务事（如买菜、洗菜、做饭、洗碗、洗衣服、打扫卫生、倒垃圾等）。

b.养成节约用水、用电、用气习惯，爱护环境，提倡绿色出行。

c.若条件许可，陪伴父母上一天班、做一天生意或到田间地头参加一次劳动。

d.与父母或长辈交流，听他们讲成长故事，寻找并归纳“我”的家风家训，开学在班级内分享。

2. “做五好小公民”系列

a.每天收听收看新闻，关心国家大事，关注国际时事。

b.用“十字”文明用语，衣着得体，不随地吐痰，不乱扔垃圾，做一个优秀小公民。

c.积极参加公益服务活动。如到图书馆、养老院做义工，做义务引导员、维护小区清洁卫生等。

d.学习身边的榜样，了解、记录榜样事迹，开学在班内分享。

e.做环保小卫士，与孩子一起自觉保护环境，积极参加环保宣传和社会实践活动。

3. “青春向上”系列

a.选择观看一至两部健康向上的电影，如《放牛班的春天》、《花季雨季》、《长大》、《一个都不能少》、《阿甘正传》、《勇敢的心》、《美丽心灵》、《十七岁的单车》、《中国合伙人》、《我的父亲母亲》、《弦动我心》等影片。

b.根据不同年龄特点选择阅读一至两本有益的书籍，写下心得或读后感，与同学分享（可与语文暑假作业结合）。

c.在父母的监护下，开展同学之间安全、有益的小群体活动1-2次，分享良好的同学友谊。

d.与父母共同规划一次旅行，提倡用相机、日记等形式记忆下美好的瞬间。

4.“安全健康”系列

a.安全方面

    ☆安全电话要牢记：火警 119 ，匪警 110 ，急救中心 120 。

    ☆特别注意防溺水。严禁私自下塘堰、水库、江河、海等游泳。

    ☆注意用电安全。严格按照用电器使用规范操作，不私拉乱接电线。

    ☆注意出行安全。遵守交通规则，不乘坐黑车等。

    ☆注意饮食卫生。不在剧烈运动后大量喝凉水；不吃“三无”产品，不暴饮暴食。

    ☆提醒孩子增强自我防范意识。防雷电、不玩火、不玩电、不去公路上、建筑工地等危险的地方玩耍；不与陌生人打交道；在没有大人监护的情况下，不私自外出。

    ☆禁止去网吧上网；禁止去游戏室、录像室、歌舞厅等场所；禁止参加任何非法集会活动。

    b.健康方面

    ☆良好作息。早睡早起，不熬夜，确保8—10个小时的睡眠。绿色上网，严格控制上网时间。

    ☆坚持每天锻炼一小时。可与父母兄弟姐妹或同学一起，参加运动锻炼，如散步、跑步、打球、跳绳、健身运动等。

    ☆主动与孩子交流谈心。让孩子记住“快乐人生”三句话：“我能行”、“太好了”、“我来帮助您”。

希家长积极配合，认真督促孩子按照假期规划来安排学习和生活，培养孩子安全意识，努力提高孩子的安全防范能力，构筑孩子安全防护墙，确保孩子的暑假过得充实而有意义。

最后，祝您：工作顺利、身体健康、家庭幸福！    

绵阳南山中学双语学校初中部

2019年7月5日

撰稿：蒋恩泽

审稿：邓树斌